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Ciência e Tecnologia July 28, 2025

Apple Watch Terá Pontuação de Sono com o watchOS 26

A Apple está a preparar-se para aprofundar as suas capacidades de monitorização de saúde com a introdução de uma funcionalidade de pontuação de sono no Apple Watch, que deverá chegar com a atualização do watchOS 26. A novidade, que ainda não foi anunciada oficialmente, foi descoberta através da análise do código da quarta versão beta do iOS 26, o que sugere que a sua implementação está em fase avançada de desenvolvimento.

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As pistas foram encontradas pelo investigador de código Steve Moser, que partilhou na rede social X uma imagem destinada ao Apple Watch, presente na aplicação Saúde do iOS 26. A imagem exibe uma interface que mostra uma pontuação de sono, juntamente com o tempo total de descanso e a frequência cardíaca durante a noite. Esta funcionalidade alinharia o Apple Watch com outros dispositivos de monitorização de fitness, como os da Garmin, que já oferecem uma métrica semelhante para ajudar os utilizadores a avaliar a qualidade do seu descanso de forma mais simples e intuitiva. Atualmente, o Apple Watch já monitoriza as fases do sono (REM, profundo, essencial) e a sua duração, mas não consolida esses dados numa pontuação única e de fácil interpretação. A introdução de um "Sleep Score" permitiria aos utilizadores compreender rapidamente se tiveram uma boa noite de sono, sem necessidade de analisar múltiplos gráficos e métricas. A disponibilização da versão beta pública do watchOS 26, em simultâneo com a do iOS 26, permite agora que um maior número de utilizadores possa testar as novas funcionalidades antes do seu lançamento final, previsto para o outono.

ai briefingEm resumo
A iminente introdução de uma pontuação de sono no watchOS 26 representa uma evolução natural das capacidades de saúde do Apple Watch, tornando a monitorização do descanso mais acessível e compreensível para o utilizador comum e reforçando a posição do dispositivo como uma ferramenta de bem-estar abrangente.

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