Investigadores da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) estão a estudar as alterações que o stress crónico provoca no cérebro e em órgãos periféricos, com o objetivo de identificar marcadores e desenvolver estratégias para prevenir e reverter os seus efeitos. A investigação revela que o stress prolongado deixa marcas físicas mensuráveis que vão além da saúde mental. Enquanto o stress agudo é um mecanismo de defesa vital, o stress crónico funciona como um “alarme invisível e persistente” que afeta todo o corpo. A equipa, liderada pela neurocientista Patrícia Monteiro, utiliza modelos animais para simular situações humanas de instabilidade emocional prolongada, como cuidar de um familiar doente ou viver em zonas de conflito.
Os estudos demonstraram que o stress contínuo leva a uma desregulação de proteínas e a uma diminuição da função do córtex pré-frontal, área cerebral responsável pelo controlo emocional e funções executivas. Uma das descobertas mais significativas é a ligação entre o estado emocional e reações viscerais: foi observado um aumento da produção da proteína lipocalina 2 no fígado em situações de neuroinflamação associadas ao stress, evidenciando uma resposta fisiológica integrada.
Além disso, a equipa está a procurar “marcadores genéticos que aumentem a predisposição ou protejam de perturbações neuropsiquiátricas”, analisando polimorfismos que possam explicar por que razão alguns indivíduos desenvolvem stress pós-traumático e outros não, mesmo perante situações idênticas.
Patrícia Monteiro sublinha que, embora as marcas sejam físicas, podem ser reversíveis com cuidados e hábitos saudáveis, reforçando a importância da deteção precoce.
Em resumoA investigação da FMUP mostra que o stress crónico não é apenas um estado mental, mas uma condição com consequências físicas sistémicas, alterando a função cerebral e a biologia de outros órgãos. A identificação de marcadores biológicos e genéticos abre caminho para novas abordagens terapêuticas e preventivas, sublinhando a interconexão indissociável entre a saúde mental e física.