Risco Muito Elevado de Exposição a Radiação UV em Todo o Território Continental

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu um alerta para todas as regiões de Portugal continental, que apresentam um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV). Este aviso de saúde pública surge num período de tempo quente, com temperaturas a atingirem valores elevados em todo o país, o que exige cuidados redobrados por parte da população para prevenir problemas de saúde associados à exposição solar. Face a este risco, o IPMA recomenda um conjunto de medidas de proteção individual. Entre elas, destacam-se o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’ e guarda-sol. A aplicação de protetor solar é também fundamental.

As autoridades desaconselham veementemente a exposição direta das crianças ao sol. A Direção-Geral da Saúde (DGS) complementa estas recomendações, aconselhando a evitar a exposição solar direta principalmente entre as 11 e as 17 horas e a utilizar protetor solar “com fator igual ou superior a 30”, renovando a sua aplicação de duas em duas horas e após os banhos.

Os índices UV, que medem a intensidade da radiação, variam de reduzido (1-2) a extremo (superior a 11), sendo que o nível “muito elevado” corresponde a valores entre 8 e 10, indicando um perigo significativo para a pele e os olhos sem proteção adequada. Este alerta é particularmente relevante num contexto de temperaturas máximas que, segundo as previsões, podem variar entre os 28 e os 42 graus Celsius.

Em resumo

As autoridades emitiram um alerta de saúde para todo o país devido ao risco muito elevado de radiação UV, associado à onda de calor. As recomendações focam-se na proteção solar rigorosa, como o uso de protetor, chapéu e óculos, e em evitar a exposição nas horas de maior intensidade, visando prevenir danos na pele e outros problemas de saúde.