A iniciativa, que coincide com o Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, sublinha que esta forma de abuso é tão grave quanto a violência física e causa "feridas invisíveis".

A OPP disponibilizou ferramentas práticas, incluindo uma checklist intitulada "Estou a ser vítima de Violência?"

e um guia de perguntas e respostas, para educar o público sobre o tema.

A organização enfatiza que a violência psicológica "não é uma forma menor ou mais leve de violência" e é frequentemente mais comum do que a agressão física.

Os documentos detalham comportamentos como insultos, humilhação, intimidação, controlo e isolamento como formas de abuso psicológico.

A campanha alerta também para o grave impacto na saúde mental das vítimas, que pode incluir perturbações de ansiedade, depressão e até ideação suicida.

Ao fornecer estes recursos, a OPP emite um aviso de saúde pública crucial, que capacita os indivíduos a reconhecerem o abuso nas suas relações e a procurarem ajuda.

O alerta visa combater a normalização destes comportamentos e fornecer clareza sobre o que constitui uma relação abusiva, incentivando as vítimas a contactar linhas de apoio como a do SNS 24.