O objetivo foi criar um espaço seguro para partilhar preocupações, identificar sinais de alarme e divulgar os recursos disponíveis para pedir ajuda.

Ricardo Valente Santos, psicólogo e gestor do projeto, sublinhou a gravidade da situação, referindo que em Portugal se registam “pelo menos, três suicídios por dia”.

No entanto, deixou uma mensagem de esperança: “O suicídio pode ser evitado com o tratamento psicológico adequado e o investimento em melhores serviços de saúde públicos, mais linhas de apoio e programas de intervenção”.

A sessão contou com a psicóloga Ana Filipa Silva, da Ordem dos Psicólogos Portugueses, que reforçou que esta “é uma problemática estrutural para a Ordem dos Psicólogos Portugueses, onde a prevenção é a prioridade”.

O projeto visa especialmente a população idosa e isolada, que é “particularmente afetada por sentimentos de stress, ansiedade e depressão”.

A iniciativa representa um esforço comunitário para promover a literacia em saúde mental e combater o estigma associado ao suicídio, através de conversas informais com profissionais de saúde e associações de doentes.