A sessão contou com a participação do projeto "IKIGAI – Equilíbrio Digital", que ajudou a orientar o debate e a esclarecer dúvidas.

Inspirado no conceito japonês de "razão de viver", o projeto defende a importância de encontrar um equilíbrio entre as várias dimensões da vida, incluindo a relação com a tecnologia, com o propósito de reduzir a exposição excessiva aos ecrãs e promover o bem-estar emocional e social. A metodologia do evento valorizou a partilha de "histórias reais e a partilha de experiências", criando um ambiente onde tanto profissionais como o público em geral puderam contribuir. A iniciativa reforça o papel social da biblioteca como um serviço à comunidade, que vai além do empréstimo de livros, posicionando-se como um centro cultural, educativo e de crescimento humano.