A medida surge na sequência de orientações do Governo, que tornou a proibição obrigatória para o 1.º e 2.º ciclos e a recomendou para o 3.º. Reforçando estas preocupações, um estudo da Universidade de Genebra, publicado na ‘Discover Public Health’, concluiu que os adolescentes cujos pais proíbem o uso de telemóvel no quarto ou à noite dormem, em média, mais 40 minutos por dia, o que equivale a mais de quatro horas e meia por semana.

Este sono adicional resulta numa “melhor memória, atenção e estabilidade emocional, reduzindo também o risco de ansiedade e depressão”.

Kevin Mammeri, autor principal do estudo, sublinhou que “os pais devem envolver-se porque isso influencia a saúde e o sucesso dos filhos”.

A neurocientista Virginie Sterpenich acrescentou que as escolas também devem desempenhar um papel ativo na sensibilização para a importância do sono.