
Sintra | Praia das Maçãs recebe mais uma aula gratuita de Yoga
Aulas de Yoga Sobre a atividade As aulas gratuitas de Yoga na Praia oferecem uma oportunidade única para começar o dia de forma tranquila, ao som das ondas e com os pés na areia. O objetivo é promover a prática de atividade física em harmonia com o ambiente natural, incentivando o relaxamento, a respiração consciente e o equilíbrio físico e mental. As aulas são abertas a todos, independentemente da experiência – desde praticantes habituais a quem deseja experimentar yoga pela primeira vez. Com um cenário inspirador e instrutores qualificados,…