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Afinal, o que é uma flotilha?
Ultimamente muito se fala sobre o termo flotilha, mas sabe realmente o que significa? Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Terça-feira, Setembro 23
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A revista para se manter sempre jovem
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Aldeias de Portugal: Almeida, a fortaleza em forma de estrela
Situada no distrito da Guarda, Almeida é uma aldeia-fortaleza singular em Portugal. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Segurança é o primeiro abraço
Porque acreditamos que a segurança é responsabilidade de todos. Profissionais, pais, cuidadores e até as próprias crianças têm um papel ativo na construção de um sistema de saúde mais seguro. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Lua cheia e noites mal dormidas: como recuperar energia no dia seguinte
Muitas pessoas sentem noites agitadas durante a lua cheia. Saiba como recuperar a energia no dia seguinte e adotar hábitos simples que ajudam a manter o bem-estar, mesmo após um sono pouco reparador. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Viagra e soluções naturais: afinal, o que resulta mesmo depois dos 50?
O Viagra não é a única solução para a disfunção erétil. Descubra quais são as alternativas médicas e naturais que realmente funcionam depois dos 50 e como podem ajudar a manter uma vida sexual ativa. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Movimento sem esforço: exercícios suaves para energia e mobilidade
Depois dos 50, manter o corpo ativo não exige treinos intensos. Descobre exercícios suaves e acessíveis que aumentam a energia, preservam a mobilidade e ajudam a viver o dia a dia com mais bem-estar. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Demência precoce: os sinais de risco que a ciência começa a identificar
A demência precoce pode surgir antes dos 65 anos e está ligada a fatores de risco específicos. Conhecer esses sinais é essencial para quem tem mais de 50 anos e quer proteger a sua saúde cognitiva. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Onde ainda reina o dinheiro vivo: países que resistem ao digital
Num mundo cada vez mais digital, há países onde as notas e moedas continuam a dominar. A resistência ao digital revela tradições culturais e hábitos sociais que persistem. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Os anúncios de TV que marcaram uma geração inteira
Muito antes das redes sociais, os anúncios de TV criaram slogans e jingles que ficaram na memória de uma geração inteira. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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As cidades mais seguras para visitar em 2025 (e o que as torna especiais)
Em 2025, várias cidades destacam-se pela segurança, qualidade de vida e baixos níveis de criminalidade, tornando-se destinos ideais para explorar sem receios. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Palavras novas da internet que já entraram no dicionário e o que significam
A internet trouxe novas palavras que já entraram nos dicionários portugueses, como selfie, emoji e hashtag. Conheça os significados e como estes termos passaram a fazer parte do dia a dia da língua. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Quando as gengivas sangram — sinais de alerta para proteger o seu sorriso
O sangramento gengival pode ser mais do que um incómodo. É muitas vezes o primeiro sinal de gengivite ou periodontite, doenças que, se não forem tratadas, podem comprometer a saúde oral e geral. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Não sabem mentir: os signos mais transparentes do Zodíaco
Alguns signos têm uma relação direta com a verdade e dificilmente conseguem esconder o que pensam. Descubra quais são os mais transparentes do Zodíaco e porque a mentira nunca lhes assenta bem. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Cobertura completa
Tem a certeza que sabe tudo sobre sexo? Venha daí descobrir (mas não precisa de corar)
Vejamos se conhece todas estas "curiosidades". Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Viagem de prazer como revolta: mulheres com mais de 50 que redescobrem a liberdade
Cada vez mais mulheres com mais de 50 anos viajam sozinhas após o divórcio ou viuvez. Este fenómeno, conhecido como pleasure revenge, traduz-se em liberdade, independência e descoberta de novos horizontes. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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As fraudes online mais comuns em 2025 (e como se proteger delas)
Phishing, smishing, burlas no WhatsApp e falsos investimentos são algumas das fraudes online mais comuns em 2025. Descubra os sinais de alerta e saiba como se proteger no dia a dia digital. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O bocejo é contagioso? A ciência tem uma explicação curiosa
Porque é que bocejamos quando alguém boceja? A ciência explica este fenómeno curioso, ligado à empatia, imitação e até à regulação do cérebro. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Minimalismo vs acumulação. Como encontrar equilíbrio em casa
O minimalismo defende viver com menos, enquanto a acumulação valoriza guardar memórias e objetos. Como encontrar o equilíbrio ideal em casa e viver de forma mais leve, sem perder identidade? Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Desvendado o segredo da longevidade japonesa: hábitos simples que prolongam a vida
No Japão, muitos centenários vivem de forma ativa e saudável. Descubra os hábitos diários que a ciência já identificou como fatores que explicam esta longevidade e que podem ser aplicados em qualquer idade. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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As cidades mais coloridas da Europa (e porque nos fascinam tanto)
Na Europa, há cidades que encantam pelas suas cores vibrantes. Burano, Procida, Copenhaga, Český Krumlov e até o Porto são exemplos de cenários inesquecíveis. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Cannabis medicinal pode aliviar dores crónicas? O debate continua
A cannabis medicinal é vista por muitos como alternativa no tratamento da dor crónica. Mas será solução eficaz ou moda passageira? Conheça os factos, benefícios e riscos já identificados. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Signos que guardam tudo para si (até os sentimentos mais dolorosos)
Alguns signos preferem guardar os seus sentimentos em silêncio, mesmo quando enfrentam dores ou desafios profundos. Descubra quais são os mais reservados do Zodíaco e porque tendem a sofrer em silêncio. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Tiny homes: quando viver em casas pequenas se torna uma escolha de liberdade
As tiny homes estão a ganhar popularidade em todo o mundo. Mais do que tendência arquitetónica, representam um estilo de vida minimalista, sustentável e livre de excessos. Descubra porque muitos as escolhem. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Expressões portuguesas que já ninguém usa (mas todos lembram)
A língua portuguesa está cheia de expressões que marcaram épocas. Muitas caíram em desuso, mas ainda hoje evocam memórias e identidade cultural. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Bandas de um único êxito: quando a fama durou apenas uma canção
Bandas e artistas que só tiveram um grande sucesso marcaram a música pop com canções que atravessaram gerações, mesmo sem repetirem o feito. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Raspagem da língua pode mesmo melhorar a saúde? Eis o que dizem os médicos
Muitos especialistas defendem a raspagem da língua como parte da higiene oral. Este hábito simples pode reduzir o mau hálito e melhorar a saúde da boca, mas nem todos sabem como o fazer corretamente. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Varandas floridas: cultivar ervas aromáticas mesmo em espaços pequenos
Nem todos têm um quintal ou jardim, mas isso não significa abdicar do prazer de cultivar plantas. Mesmo numa varanda modesta é possível criar um refúgio verde cheio de vida, que decora, perfuma e melhora o bem-estar. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Star-bathing: contemplar o céu noturno para aliviar o stress e ganhar bem-estar
Olhar para o céu estrelado pode ser mais do que um momento de contemplação. Estudos sugerem que a prática de star-bathing ajuda a reduzir o stress, melhorar o humor e reforçar a ligação com a natureza. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Dormir de lado ou de costas? A posição que protege o coração e pode salvar vidas
A posição em que dormimos influencia a saúde do coração e pode prevenir problemas graves. Descubra qual a postura mais recomendada pelos especialistas e como pequenos ajustes podem salvar vidas. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Andar descalço em casa: moda arriscada ou hábito com benefícios reais?
Cada vez mais pessoas adotam o hábito de andar descalço em casa. Mas será saudável ou um risco para a saúde? Descobre os prós e contras desta prática comum e o que dizem os especialistas. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Azeitona portuguesa: do olival à mesa, tradição que também faz bem à saúde
A azeitona é um dos maiores símbolos da cultura mediterrânica. Descobre os benefícios para a saúde e como este fruto acompanha a mesa portuguesa há séculos. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Apaixonam-se em segundos ou fogem sem aviso: o que diz o seu signo
Alguns signos apaixonam-se em segundos e entregam-se de imediato, enquanto outros preferem afastar-se sem aviso quando se sentem pressionados. Descubra como o seu signo reage no amor. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Porque os livros em papel continuam a resistir à era digital
Apesar da ascensão dos e-books, os livros em papel mantêm-se firmes. Descubra porque tantos leitores continuam a preferir o formato físico e o que isso revela sobre a nossa relação com a leitura. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Acordar cedo demais pode ser insónia: o que está por trás deste problema
Muitas pessoas acordam de madrugada e não conseguem voltar a adormecer. Esta forma de insónia, conhecida como despertar precoce, pode afetar a saúde e a qualidade de vida, mas existem estratégias eficazes para a melhorar. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Cobertura completa
Como reforçar a imunidade depois dos 50 com gestos simples do dia a dia
Após os 50 anos, o sistema imunitário pode enfraquecer, mas pequenos gestos diários fazem diferença. Descobre práticas simples que fortalecem as defesas e ajudam a manter energia e vitalidade em qualquer fase da vida. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Dormir a sesta traz mesmo benefícios? A ciência confirma que sim
A sesta continua a ser um hábito enraizado em Portugal. Mas será realmente saudável? Descobre o que dizem os estudos sobre esta prática que pode melhorar energia e memória. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Stress do dia a dia? Cada signo tem a sua forma de lidar
Cada signo reage de forma diferente ao stress diário. Descubra como o seu signo lida com a pressão e que estratégias podem ajudar a manter o equilíbrio emocional. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Sandra Maximiano: "A inteligência artificial deixa-nos nas mãos um grande desafio"
Jornal de Negócios
Cobertura completa
“Ir para o olho da rua”: a surpreendente origem deste e de outros ditados
Muitos ditados portugueses têm histórias curiosas e inesperadas. Descobre a origem da expressão “ir para o olho da rua” e de outros provérbios que usamos até hoje. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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AVC silencioso: médicos alertam para sinais quase invisíveis que exigem atenção imediata
O AVC silencioso pode passar despercebido, mas deixa sequelas graves e aumenta o risco de um episódio futuro. Conheça os sinais quase invisíveis e saiba quando procurar ajuda médica urgente. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O que faz um relacionamento durar? A ciência e a experiência dão pistas
Amor, respeito e comunicação são essenciais para a longevidade de um relacionamento. Mas há outros fatores que a ciência e a experiência de casais revelam como determinantes para o amor resistir ao tempo. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Dormir em faróis portugueses: experiências únicas junto ao mar
Sabia que é possível dormir em antigos faróis portugueses? Descobre estas experiências únicas que unem turismo, história e contacto privilegiado com o mar. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O ponto fraco de cada signo (e como o pode superar)
Cada signo tem um ponto fraco que pode atrapalhar a vida pessoal ou profissional. Descubra qual é o seu e como pode transformar essa vulnerabilidade numa oportunidade de evolução. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O peixe esquecido que custa pouco, alimenta bem e estimula a memória
A cavala é um peixe nutritivo, barato e abundante, mas muitas vezes esquecido. Descubra porque deve voltar a incluí-lo na sua alimentação diária para proteger o coração e estimular a memória. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Quanto vale o trabalho em Portugal? Veja a posição do salário médio face à União Europeia
Portugal continua abaixo da média europeia em termos de salário médio. Descubra como se posiciona face à União Europeia e que fatores explicam esta diferença. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Aldeias de Portugal: Dornes, a aldeia templária à beira do Zêzere
Dornes é uma aldeia ribeirinha templária, conhecida pela torre pentagonal e pela ligação ao rio Zêzere. Entre património histórico e atividades náuticas, é um destino de cultura e natureza. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Preços dos combustíveis estabilizam: saiba o que esperar na próxima semana e onde abastecer mais barato
Segundo fontes do setor consultadas pela Executive Digest, espera-se que os preços dos combustíveis mantenham-se praticamente estáveis na próxima semana: o gasóleo simples não deverá sofrer variações de preço, enquanto a gasolina de 95 seguiria na mesma linha. Nos postos de marca própria — como os ligados a hipermercados — também se prevêem ajustes mínimos, […] Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O signo que desperta inveja por onde passa (mesmo sem esforço)
Alguns signos carregam um magnetismo natural que chama a atenção, seja pela confiança, charme ou forma de estar. Descubra qual é o signo que desperta inveja em quem o rodeia, mesmo sem fazer por isso. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Namoros online depois dos 50: histórias de sucesso e riscos a evitar
Cada vez mais pessoas com mais de 50 anos recorrem a sites e apps de encontros. Descubra os benefícios, os riscos e os cuidados essenciais nos namoros online nesta fase da vida. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Regresso às aulas: conheça os direitos dos pais trabalhadores
Com o arranque de mais um ano letivo, muitas famílias voltam a enfrentar a azáfama dos horários, das mochilas preparadas à pressa e das reuniões marcadas para o final do dia. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Pós-Verão: um mar de questões para a proteção solar
Habituámo-nos a olhar para o protetor solar como um produto sazonal que regressa às prateleiras com a chegada do calor e das campanhas que, ano após ano, o apresentam em embalagens cada vez mais apelativas. Mas o sol não é sazonal e, mais do que errado, é perigoso pensarmos dessa forma. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Arrepios na pele: porque certas músicas nos emocionam tanto?
Ouvir música e sentir arrepios é comum. A ciência explica este fenómeno, ligado à dopamina, à estrutura sonora e às memórias emocionais que a música desperta. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Envelhecer na Europa: o estudo que revela onde a vida após os 60 é mais feliz
A esperança de vida está a aumentar em toda a Europa, mas a qualidade de vida após os 60 anos varia muito. Descubra quais são os países onde envelhecer é mais feliz. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Paixão intensa, drama garantido: signos que vivem relações explosivas
Alguns signos vivem o amor de forma intensa e arrebatadora, mas também marcada por discussões e altos e baixos. Descubra quais são os que mais alimentam relações explosivas. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Café depois dos 40: energia extra ou risco para a saúde? Os médicos respondem
O café pode trazer benefícios para a saúde, mas também riscos quando consumido em excesso, sobretudo depois dos 40 anos. Descubra o que dizem os especialistas. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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O que a sua roupa revela sobre si: segredos das cores que escolhe para vestir
As cores que escolhe para vestir transmitem mensagens sobre a sua personalidade e até influenciam a forma como os outros o veem. Descubra o que cada cor revela sobre si. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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Bónus até 200 euros começou a ser pago a pensionistas com reformas até 1567,50 euros
Os pensionistas portugueses vão receber este mês um suplemento extraordinário que pode chegar aos 200 euros, associado ao pagamento das reformas de setembro. Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt
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