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Terça-feira, Novembro 11

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Magazine de bem-estar holístico
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O poder do Ritual: momento de presença e intenção consciente

Por Pauliana Horta, aromaterapeuta certificada, Hands of Nature PAULIANA Numa vida corrida com inúmeras tarefas, horários, gestos repetitivos, fazemos tanto e sentimos tão pouco. Estamos em constante loop, desalinhados e desconectados de nós. Mas quando damos intenção a gestos simples de escuta e atenção plena, a rotina transforma-se num ritual e tem o poder de nos fazer abrandar, regressar ao corpo e ao interior da …

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Clara Saraiva, antropóloga: “Vivemos numa sociedade em que as pessoas tentam não conviver com a morte”

No Dia de Finados, revisitamos uma entrevista* com a antropóloga Clara Saraiva, investigadora e docente na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa, sobre a evolução da morte e dos rituais fúnebres na sociedade portuguesa. Considerando que vivemos numa “época paradoxal”, a especialista observa uma convivência “próxima” com a morte – através da exposição mediática – e, ao mesmo tempo, “longínqua”.  …

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Alimentação segundo os doshas

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Alimentação. Para a Medicina Ayurveda, os alimentos, assim como os seres vivos e toda a matéria, são constituídos por diferentes combinações dos cinco elementos – Água, Fogo, Terra, Ar e Éter. Para estarem em equilíbrio, pessoas com constituição dosha Vata (ar+éter) beneficiam de alimentos diferentes dos indicados para indivíduos com dosha Pitta (fogo+água) ou Kapha (terra+água) predominante. Neste artigo, …

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Plutão direto em Aquário (e fora dos limites): ciclo de transformação até 2044

Na madrugada desta terça-feira, 14 de outubro, Plutão, o planeta associado à transformação profunda e renascimento, termina o seu movimento retrógrado, que vem acontecendo desde 4 de maio. Durante alguns dias, fica aparentemente estacionário. Astrologicamente, o momento simboliza uma intensificação da energia plutoniana na psique coletiva. Após mais de 15 anos em Capricórnio, signo ligado a estruturas, hierarquia e disciplina, Plutão ingressou em Aquário em …

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